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跑步用英语怎么说

admin2023-03-13运动户外
跑步用英语可以说 "running" 或 "jogging"。其中,"running" 通常指的是以较快的速度奔跑,而 "jogging" 则指的是慢跑或缓步慢跑。这两个词在口语中都比较常见,您可以根据自己的需要选择使用哪一个。
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