使用体温计的步骤如下：
取出体温计，检查是否完好无损；
根据使用的体温计类型（传统水银体温计、电子体温计、红外线体温计等），按照说明书进行使用准备；
将体温计的尖端贴在测量部位（口腔、腋下、肛门等）的皮肤表面；
对于传统水银体温计，应该将温度计摆放在平稳的表面上进行数分钟，直到温度计的温度计量吸附的汞柱接近最高位置，再逐渐逆时针旋转温度计，使汞柱下降至刻度线以下；
对于电子体温计和红外线体温计，一般会自动显示温度，等待数秒即可；
拿出体温计，清洁测量部分。
需要注意的事项：
在使用体温计时，应遵循不同类型体温计的使用方法及要求，并注意使用预防传染病的措施，如清洁和消毒体温计等；
不宜反复使用一次性体温计；
在使用过程中，应尽可能保持宁静，不要吃喝或活动等；
饭后、运动、洗澡、感冒等因素可能会影响体温的准确性，应在比较稳定的状态下测量。
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