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绿豆芽怎么炒好吃

admin2023-03-28 20:39:29美食菜谱

绿豆芽是一种很好的营养蔬菜,不仅口感清爽,而且富含多种维生素和矿物质。下面是我推荐的一种简单又好吃的炒绿豆芽的方法,希望对您有所帮助:


材料:


绿豆芽:适量

大蒜:适量

姜丝:适量

盐:适量

生抽:适量

蚝油:适量

植物油:适量

步骤:


将洗净的绿豆芽焯水汆烫30秒至1分钟,捞出沥干水分备用;

切末或切片大蒜备用;

热锅后加入适量植物油,油热后先爆香蒜末和姜丝;

加入焯过水的绿豆芽,翻炒均匀;

加入适量盐、生抽、蚝油翻炒均匀;

炒至豆芽变软烂即可关火。

这样炒出来的绿豆芽颜色翠绿,清爽爽口,口感脆嫩,非常开胃美味。如果您喜欢口感更加鲜嫩多汁的绿豆芽,可以在焯水后将其用冷水快速冲洗一下,这样能保持豆芽的清脆口感。


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