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如何判断自己风寒还是风热

admin2023-04-16健康养生

感冒是常见的疾病,其中又分为风寒感冒和风热感冒。因此,如何判断自己是患了风寒感冒还是风热感冒,就成为了需要了解的问题。以下将从症状、体温、舌质、脉搏等方面详细介绍。


一、 症状


对于风寒感冒和风热感冒,症状是明显不同的。风寒感冒一般表现为头疼、怕寒怕风,流鼻涕、打喷嚏、苔薄白,喉咙痛、干咳等。而风热感冒则多表现为发热、口干咽燥、咳嗽、喉咙肿痛、情绪烦躁等症状。


二、 体温


体温也是判断感冒类型的重要指标之一。风热感冒患者体温升高较为严重,往往会超过39℃,而风寒感冒体温升高相对较轻微,一般不会超过38.5℃。此外,风寒感冒患者可能会出现寒战等现象。


三、 舌质


舌质也是判断感冒类型的参考指标。风热感冒患者的舌头颜色一般是红的,舌尖和舌边比较光滑,而且还会有一定的干燥感。风寒感冒患者的舌头则比较苍白,并且有时候会有一些淡白色的污迹。


四、 脉搏


脉搏也是判断感冒类型的重要参考指标。风热感冒患者的脉搏一般比较快,每分钟可以达到90次以上,而风寒感冒患者的脉搏相对较慢,一般不会超过90分钟/次。此外,风热感冒患者的脉搏可能会比较强,而风寒感冒患者的脉搏则相对较弱。


综上所述,判断自己是患了风寒感冒还是风热感冒,需要综合考虑多方面的因素。在日常生活中,我们应该注意听从医生的建议,合理用药,并且保持良好的生活习惯,避免受凉才能有效地预防感冒。如果出现不适症状,应及时就医,以便得到更加明确的诊断和治疗方案,确保及时恢复健康。


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